Работа с отношениями
Отношения — с партнёром, родителями, коллегами, друзьями — часто становятся источником и радости, и боли. Иногда мы снова и снова попадаем в похожие сценарии и не понимаем почему.
Частые запросы
- повторяющиеся конфликты и ощущение тупика;
- трудности с границами: сложно сказать «нет» или попросить о своём;
- ревность, обиды, охлаждение, страх близости;
- расставание, развод, переживание одиночества.
Как мы работаем
Это индивидуальная работа (не парная): мы смотрим на вашу роль, чувства и потребности в отношениях. В подходе КПТ разбираем убеждения о себе и других, которые влияют на поведение. Через IFS исследуем внутренние части, которые, например, ищут одобрения или защищаются нападением, — чтобы у вас было больше выбора, как реагировать.
Постепенно становится понятнее, что именно повторяется, и появляется возможность выстраивать отношения бережнее — и к другим, и к себе.
Формат: онлайн или очно в Ереване · сессия 55 минут · 2000 ₽ онлайн / 3000 ₽ очно.
Написать в Telegram Как проходит первая встреча
Это не канал экстренной помощи. Если есть угроза жизни или острый кризис, звоните в скорую помощь (103 или 112) или в местную службу экстренной психологической помощи. При суицидальных мыслях в кризисе не оставайтесь в одиночестве.
Границы компетенции
Я работаю только со взрослыми. Вне моей компетенции:
- тяжёлые формы химических зависимостей
- тяжёлые формы расстройств пищевого поведения
- обострение пограничного и диссоциативного расстройства личности
- острые психотические состояния
- тяжёлые нарушения интеллекта